Träningsspel

Vi har olika former av träningsspel för vuxna:

Vuxenträning i grupp

Lunchtennis i grupp

Träningsspel – dam

Träningsspel – herr

Träningsspel – veteran

För att delta i aktiviteterna ovan krävs medlemskap i klubben.

Du kan läsa om de olika varianterna nedan:

Vuxenträning i grupp

Vi erbjuder träning i grupp med tränare för såväl nybörjare som avancerade spelare och har grupper med både 3 och 4 deltagare. Det vanligaste är att vi spelar 4 st i en grupp med en tränare. Träningen är förlagd på vardagsmorgnar, med start 06.00 och vi erbjuder 17 speltillfällen på hösten och 19 på våren. För att få deltaga måste du vara 18 år. Träningen är rolig, fartfylld, intensiv och vi erbjuder spelarna både teknisk och taktisk feedback där vi även lägger stort fokus på att det verkligen skall vara ett träningspass. Spelarna i grupperna håller lika nivå med varandra och vi har idag runt 170 spelare i vår verksamhet. Målet med vår verksamhet är att individer skall få en chans att lära sig utöva sporten och givetvis få en hög dos motion på köpet.

Betalningsvillkor

Betalning sker som grund för hela terminens spel och ingen ersättning utgår vid frånvaro under en period eller vid enstaka tillfällen. Uppsägning kan ske inför vårterminen och ska i så fall ske senast sista november per mail till admin@smedslattentennis.com.  Endast skriftlig uppsägning accepteras. Vid händelse av skada som medför längre frånvaro (mer än 4 veckor) försöker vi hitta en ersättningsspelare som passar in i gruppen avseende tid och spelnivå för resten av terminen men kan inte garantera att platsen går att fylla med rätt spelare.

Frågor & anmälan

Ansvarig för vuxentennisen är Cecilia Helland.Hon nås på mobilnr 0707 40 65 54.

Maila dina frågor till cecilia.helland@smedslattentennis.com

Extraaktiviteter: vuxenträning i grupp

Lovtennis: På loven (jullov, sportlov, påsklov, Kristi himmelsfärd, sommar och höstlov) så erbjuds alltid extra träning i grupp. Passen är ofta 1.5 timme långa och man får spela med spelare man vanligtvis inte spelar med. Många väljer att spela flera dagar.

Matchvecka: I samband med terminstart och terminslut så erbjuder vi matchveckor. Ansvarig för vuxentennis sätter ihop matcher med spelare som är jämnbra. Man kan önska att spela både singel eller dubbel. För de som inte känner sig redo för match ännu så erbjuds  tränarledd matchspecifik träning utan serve på en separat bana. Man kan även anmäla sig till träningspassen som avancerad spelare och då anpassas givetvis passet. Många väljer att kombinera matcher med matchträning.

Miniturnering: En gång per termin erbjuds en miniturnering där man spelar korta matcher under två timmar. Dubbelspel. Vinnande par möts i en final. 8 deltagare.

Individuella samtal: Vi erbjuder vid terminslut individuella samtal med tränare. Här kan man göra en utvärdering utav terminen som har varit och framföra önskemål inför kommande termin. Önskemålen kan handla om gruppbyte, egna mål eller få individuell feedback gällande sitt eget spel.

Intensivkurser: Då vi har möjlighet så erbjuder vi intensivkurser får både nybörjare och erfarna spelare. Kurserna brukara vara 8-10 veckor långa. Anmälda spelare delas in i grupper om 4 st efter nivå.

Tennisspecifik styrketräning: En gång per vecka så erbjuder Jesper Skaneby tennisspecifik fysräning för vuxna i vårt gym. Detta sker kvällstid. Kontakta Jesper på om du är intresserad utav att stärka din kropp för att kunna utveckla din tennis ett steg längre .

Utlandsläger: I Oktober 2015 gjorde SLTK en resa till Turkiet för deltagare i vuxentennisen. Vi spelade 4 timmar tennis om dagen på grus med olika teman I Turkiet (Side). Vi kommer att arrangera fler läger, både utomlands och i Sverige

Lunchtennis i grupp

Lunchtennisen är vår populäraste aktivitet. Anmälan skickas ut till samtliga deltagare i vuxenverksamheten och först till kvarn gäller med anmälningar. Det finns 8 platser totalt och anmälan är bindande på 4 veckor i taget. Ansvarig för vuxentennis delar in spelarna i två grupper efter spelstyrka, grupp 1 och grupp 2, och vi spelar på två banor med två tränare. Grupperna roterar bana och tränare varannan vecka för bästa möjliga variation och utveckling. Varje vecka erbjuds ett nytt tema på varje bana vilket innebär en röd tråd genom träningen. Exempel på olika teman som erbjuds är  attackspel, defensivt spel, match,  topspinn/slice, serve, avancerade slag m.m.

Betalningsvillkor

Anmälan är bindande och du är betalningsansvarig för hela spelperioden. Om du är förhindrad att delta vid ett eller flera tillfällen har du rätt att erbjuda din plats till ersättningsspelare. Du får då själv ordna med betalning er emellan.

Frågor

Ansvarig för lunchtennisen Cecilia Helland.

vuxentennis@smedslattentennis.com

Träningsspel – dam

Detta träningsspel är öppet för damer med tidigare tenniserfarenhet. Vi varvar eget spel med utvecklande träning med tränare. Syftet med träningen är utveckla vårt tennisspel, få en välbehövlig dos motion samt ha en riktigt trevlig stund. Spelet är förlagt till tre banor på onsdagar kl 19-22. Två av banorna används för dubbelspel och på den tredje spelar man med tränare. Vi önskar att Du ”spelar upp” först för att se att spelstyrkan överensstämmer med resten av gruppens.

Vi tar, i början av terminen, in nya reserver. Som reserv betalar man en låg avgift och får hoppa in när någon ordinarie har förhinder. I praktiken brukar det finnas möjligheter att spela så gott som varje vecka även som reserv. På sikt brukar det finnas möjligheter att komma med som ordinarie spelare.

Betalningsvillkor

Intresseanmälan avser helår till och med vårterminens slut. Från och med andra speltillfället är man betalningsansvarig för hela spelperioden.

Betalning sker som grund för hela periodens spel och ingen ersättning utgår vid frånvaro under en period eller vid enstaka tillfällen. Uppsägning kan ske inför höstterminen och görs senast 15 e maj skriftligt per mail till spelledaren. Endast skriftlig uppsägning accepteras. Vid händelse av skada som medför längre frånvaro (mer än 4 veckor) försöker vi hitta en ersättningsspelare som passar in i gruppen avseende tid och spelnivå för resten av terminen men kan inte garantera att platsen går att fylla med rätt spelare.

Frågor & anmälan

Anne Öye
anne.oeye@gmail.com
070-3770102

Träningsspel – herr

Detta spel är öppet för ett begränsat antal spelare med hög spelstyrka. Spelet är av träningskaraktär utan tränare. Inga matcher spelas och det finns ingen upp eller nedflyttning.  Spelstyrka avgör vilka man spelar med. Spelledaren avgör vem som spelar med vem. Spelet är förlagt till vardagar växelvis tisdag och torsdag kvällstid kl 19-23 samt söndagar kl 19-23. Spelpassen är 1,5 timme och 4 spelare är schemalagda vid varje tillfälle.

Schema

Schemat finner du HÄR.

Adresslista

Adresslista finner HÄR

Betalningsvillkor

Intresseanmälan avser helår fram till och med vårterminens slut. Från och med andra speltillfället är man betalningsansvarig för hela spelperioden.

Betalning sker som grund för hela periodens spel och ingen ersättning utgår vid frånvaro under en period eller vid enstaka tillfällen. Uppsägning kan ske inför höstterminen och görs senast 15e maj skriftligt per mail till spelledaren.Vid händelse av skada som medför längre frånvaro (mer än 4 veckor) försöker vi hitta en ersättningsspelare som passar in i gruppen avseende tid och spelnivå för resten av terminen men kan inte garantera att platsen går att fylla med rätt spelare.

Frågor & anmälan

Lars Frånstedt
lf@madrague,se
070 323 05 55

Träningsspel – veteran

Spel för damer och herrar på vardagsförmiddagar. Spelet är upplagt i form av dubbelspel och schemaläggs så att du spelar oftare med medlemmar av någorlunda samma spelstyrka. Spelet är öppet för spelare med tidigare tenniserfarenhet.

Kontaktpersoner och ledare för veteranspelet på tisdagar och torsdagar är:Lars Lindell och Pelle Frey. Här är deras kontaktuppgifter:

Frågor & anmälan

Lars Lindell

ars.e.lindell@telia.com

08-264587 eller 0702-141842

Pelle Frey

pellefrey@msn.com

073-1413532